Это сайт Маленькой феи. Целый год я худела с золотой иглой и  соблюдала диету. Мне удалось сбросить 56 килограммов. Сейчас я перешла на поддерживающий режим, который выбрала для себя(2я фаза диеты Монтиньяка), чтобы потом с новыми силами взяться за диету, потому что впереди еще долгий путь к совершенству.

За это время я поняла, что диета - это не мучение. Более того, диета может быть удовольствием! Здесь я попыталась выложить все, что мне удалось узнать о том, как улучшить свое здоровье и фигуру, с целью помочь таким же как я правильно и вкусно питаться на диете и улучшить свою фигуру.

Этот сайт - результат коллективного труда худеющих. Многие рецепты и статьи написаны участниками форума Похудеем.

На  сайте Вы найдете множество  рецептов. Эти рецепты  подходят для любых диет, ограничивающих потребление высокоуглеводистых продуктов. Гликемический индекс блюд не превышает 35. Например, эти рецепты идеально подойдут тем, кто находится 1ой фазе диеты Монтиньяка,а также раздельном питании.

Если Вам понравился мой сайт или у Вас есть предложения о том, как его улучшить, пишите в гостевую книгу. Если Вам нужна помощь и поддержка в соблюдении диеты, приходите на наш форум Похудеем

Худейте правильно и с удовольствием, Маленькая фея

P.S. Сайт создан для помощи худеющим и взаимной поддержки.

Новости сайта:

06 апреля 2006г.  Полностью обновлен раздел Фото до и после. Маленькая фея в динамике сброса веса.

26 марта2006г.  Полностью переделаны разделы Супы и Вторые блюда! Теперь Вы можете выбирать рецепты по фото! В ближайшее время все рецепты будет так же удобно смотреть!

Лучшие статьи:

Раздел Тело мое белое рассказывает о том, как избавиться от обвисшей кожи и расщепить подкожный жир, как улучшить капиллярное кровообращение, как правильно принимать душ и ходить в баню и о многом другом, что помогает мне в борьбе с жиром. Маленькая фея рекомендует: Соляной скраб Для чего нужен скраб? Любая процедура по телу должна начинаться со скраба. Он удаляет старые клетки и позволяет лучше впитаться крему или другим средствам. Отшелушивая старую кожу, мы открываем поры. Что такое скраб? Подробнеe>>

В разделе Фото до и после я публикую свои фото. На них наглядно виден результат. Может быть эти фотографии вдохновят Вас на борьбу за свое здоровье.