Рецепты от маленькой феи, Золотая игла, Монтиньяк
Сегодня


Рецепты
Завтрак
Салаты
Гарниры
Вторые блюда
[из мяса, из птицы,
из рыбы и морепродуктов]
Супы
Праздничный стол
Соусы
Просто вкусно

Диеты для похудения
Диета Монтиньяка
Гликемический индекс
Принципы диеты Монтиньяка
Таблица Гликемических индексов
Диета Монтиньяка Фаза 1
Диета Монтиньяка Фаза 2
Соусы
Наша диета!
Что можно, а что нельзя

Здоровый образ жизни
Как это, что это?
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5]
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5]
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5]

Золотая игла
Описание метода
Вопросы и ответы
Китайская медицина

Внутренняя сила
Это правда сила!
Что делает вас сильнее?
Срывающимся в пропасть посвящается
Почему возникает проблема лишнего веса
Булимия
Как не сорваться с диеты






Ссылки:
Комплекс Гуарчибао избавит вас от лишнего веса!

Диетические рецепты

Представляем рецепты блюд с низким содержанием углеводов.
Наши рецепты составлены с учетом особенностей диеты для похудения (за исключением раздела "Просто вкусно!").
Итак, представляем наши рецепты для похудения!

 


 
Наши рецепты идеально подойдут для здорового питания и после диеты, когда надо будет для поддержания результата придерживаться принципов раздельного питания.

Книга рецептов условно разбита на несколько разделов.

На Завтрак мы обычно делаем блюда, приготовление которых не занимает более 15 минут. Эти блюда легкие и вкусные.

Под понятием Вторые блюда мы подразумеваем блюда с участием белка, которые  на методе могут быть поданы только на обед. Сюда входят как собственно блюда из мяса, рыбы, птицы и морепродуктов, так и полноценные блюда,  в состав которых входят и овощи. При приготовлении блюд мы рекомендуем пользоваться посудой с толстыми стенками, что позволяет экономить масло.  Кроме того, многие блюда готовятся в духовке. В  разделе Салаты и Гарниры  вы можете подобрать гарнир к любому из блюд этого раздела.

Раздел Супы содержит разрешенные на методе супы.

Праздничный стол - это блюда, требующие затрат времени и некоторых усилий. Кроме того, эти блюда Вы можете подать гостям - они не только полезны, красивы ,  но и вкусны!

Соусы - новый раздел. Мы придумываем новые нежирные заправки и соусы для того, чтобы оживить вкус привычных блюд.

Кроме того, в разделе Вкусные мелочи  мы публикуем всякие хитрости, при помощи которых можно изменить вкус привычных блюд, а в разделе Просто вкусно обычные рецепты необычных блюд, т.е. это могут быть высококалорийные блюда, которыми вы можете побаловать своих родных и гостей, кто не придерживается какой-либо диеты.

Эта своего рода книга рецептов - результат  нашего коллективного творчества. Поэтому тут есть рецепты на любой вкус!

Ознакомившись с блюдами этого раздела,  вы окончательно убедитесь - похудеть можно вкусно и легко!

Если Вам понравился наш сайт, вы можете поставить у себя на сайте наш маленький баннер
Littlefairy.ru - Рецепты с низким содержанием углеводов. Для раздельного питания и диеты Монтиньяка
Или текстовую ссылку
Littlefairy.ru - Похудеть вкусно! Рецепты для диет


© 2005-2012 LittleFairy (Маленькая Фея)
диеты для похудения быстро, правильное питание, рецепты для похудения

На сайте представлены материалы на темы: раздельное питание, здоровое питание, рецепты и диеты для быстрого похудения и рассказано, как правильно питаться

Rambler's Top100