Рецепты от маленькой феи, Золотая игла, Монтиньяк
Сегодня


Рецепты
Завтрак
Салаты
Гарниры
Вторые блюда
[из мяса, из птицы,
из рыбы и морепродуктов]
Супы
Праздничный стол
Соусы
Просто вкусно

Диеты для похудения
Диета Монтиньяка
Гликемический индекс
Принципы диеты Монтиньяка
Таблица Гликемических индексов
Диета Монтиньяка Фаза 1
Диета Монтиньяка Фаза 2
Соусы
Наша диета!
Что можно, а что нельзя

Здоровый образ жизни
Как это, что это?
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5]
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5]
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5]

Золотая игла
Описание метода
Вопросы и ответы
Китайская медицина

Внутренняя сила
Это правда сила!
Что делает вас сильнее?
Срывающимся в пропасть посвящается
Почему возникает проблема лишнего веса
Булимия
Как не сорваться с диеты






Ссылки:
Классные бокалы для вина и фужеры.
КУПОНЫ СО СКИДКОЙ

Рецепты для похудения от Маленькой феи

Худеем с Маленькой феей (рецепты для похудения)Добро пожаловать на наш сайт
"Худеем с Маленькой феей"!

На страницах нашего сайта мы расскажем Вам о том, как улучшить  фигуру с пользой для здоровья. Наш девиз: Диета - это не мучение!
На диете может быть вкусно и легко!

Мы считаем, что диета может быть удовольствием, и постараемся убедить Вас в этом. На сайте предсталены рецепты и статьи, написаные участниками форума "Похудеем".

У нас на сайте вы найдете всю необходимую информацию о Диете Монтиньяка. Диета Монтиньяка - одна из самых легких и полезных для здоровья способов улучшить свою фигуру.


На сайте Вы найдете множество рецептов. Эти рецепты подходят для любых диет, ограничивающих потребление высокоуглеводистых продуктов (гликемический индекс блюд не превышает 35). Например, эти рецепты идеально подойдут тем, кто находится 1ой фазе диеты Монтиньяка, на диете Золотая игла, а также раздельном питании.

А также множество другой полезной информации для худеющих.
Худейте правильно и с удовольствием, Маленькая фея

P.S. Сайт создан для помощи худеющим и взаимной поддержки.

Новости и полезная информация

29.08.2012 Гидромассажеры для ног

Новая заметка в разделе "Здоровый образ жизни", про уход за ножками и гидромассажеры для ног + видео с демонстрацией работы гидромассажной ванночки для ног.


23.08.2012 Просто вкусно!

У нас новый подраздел в разделе Резепцы - называется "Просто вкусно". Здесь мы собираем рецепты без оглядки на диеты и количество каллорий - ведь иногда очень вкусненьким надо порадовать членов семьи и гостей! Уже размещено 3 новых рецепта с фотографиями:


10.08.2012 Витамины и диеты

Витамины тоже очень важный элемент при диетах для похудения. Мы разместили подробную информацию о самых важных витаминах и диетах. Теперь Вы будете знать о витаминах значительно больше!


06.08.2012 Отдых на Крите по системе "Всё включено" (Личный опыт)

Летите на Крит? Впечатления и советы как придерживаться диеты: Отдых на Крите был просто замечательный: природа, море, климат, доброжелательные греки - просто другой мир!...


31.07.2012 Как вести себя в отъезде

Полезная информация, о том, как соблюдать диету и что взять собой в отпуск. Бузусловно, Съездить на недельку к бабушке или на ту же недельку в Турцию - разная степень угрозы...


29.07.2012 Отруби и диета

Часто возникает вопрос, что такое гранулированные отруби. Ответ - это обычные отруби, просто для удобства потребления они спрессованы в гранулы. Потребление отрубей на диете ОБЯЗАТЕЛЬНО...


24.07.2012 Питание для хорошего сна

Главное - правильный сон.Надо спать не менее 8ми часов в день, чтобы организм, ослабленный диетой, мог нормально функционировать. Поэтому вопрос отхода ко сну - один из важнейших...


12.07.2012 «Плохие» и «хорошие» жиры или Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания

Есть ли жирную рыбу или нет. Насколько полезен жир вообще. Чтобы в этом разобраться прочтите эту статью. Теперь стало ясно, почему мы пьем и едим обезжиренные молочные продукты. И почему необходимо есть оливковое масло и жирную рыбу...


10.07.2012 Чтобы худелось легко и приятно!

Итак, Вы, счастливые и довольные вернулись от врача с иголкой в ухе и диетой в руке. Начинается новая жизнь! И, конечно, сразу появляются вопросы. Диета кратка и лаконична...


03.06.2011 Как избежать соблазнов у шведского стола

Жизненный опыт и большое количество похудальной литературы, прочитанной мною, позволили составить кодекс поведения в отеле по системе «Все включено»


03.06.2011 Что такое Плато

Плато или застой в уходе веса - это то с чем сталкивается каждый худеющий. Признаки плато: в течении более чем трех недель не уходит вес и Объемы...


03.06.2011 Что нам помогает и что мешает стать стройнее.

Коллективными усилиями форума "Похудеем" появился список того, что мешает и что помогает худеть. Идеально подходит и для тех, кто на диете Монтиньяка. сюда входят не только продукты, но и все в нашем образе жизни.


03.06.2011 Сила подсознания

В течение нескольких лет проводились многочисленные исследования на тысячах людей, желающих сбросить лишний вес. В результате был сделан однозначный вывод: сбросить лишний вес и избежать возврата потерянных килограммов человеку не позволяет МОЗГ (подсознание)...


03.06.2011 О пищевой зависимости

Обыденное сознание еще мирится с болезненной зависимостью от наркотиков, алкоголя, табака, но от пищи?..
Тем не менее, это явление существует, приносит людям неприятности, и от него лечатся. Пищевое пристрастие заключается в потребности частого приема пищи, своеобразной прожорливости. Переедание может быть постоянным либо приступообразным, обостряясь в неблагоприятных жизненных ситуациях...


03.06.2011 Средиземноморское меню по Монтиньяку

Для начинающих соблюдать диету Монтиньяка ANIA с форума Похудеем придлагает меню разработанное самим Монтиньяком для первой фазы ( 3 месяца ). Меню подразумевают белково-углеводный завтрак.


02.06.2011 Тест: Что значит для меня быть худой? 

Многие женщины думают, что их жизнь резко изменится, если они похудеют. Другие смотрят на это более трезво. Предлагаемый ниже вопросник поможет вам более точно определить, насколько реальны ваши представления на данную тему.
Ответьте на 20 вопросов и узнайте ответ...


01.06.2011 Новая теория о сути дието-разгрузочной терапии в США.

У меня знакомая есть: врач, работает в центре, одним из направлений которого является снижение веса. Сегодня у них была встреча со специалистом по ДРТ (дието-разгрузочной терапии), живет и работает в США, в прошлом наш соотечественник. Мы с ним больше года не виделись. Ну что сказать...


03.05.2011 САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ

Все заменители сахара можно условно разделить на две группы: натуральные и синтетические. Первые (фруктоза, сорбит, ксилит) полностью усваиваются организмом и, как обычный сахар, обеспечивают человека энергией. Они безопасны, но, к сожалению, калорийны. Большинство синтетических заменителей (сахарин, цикламат, аспартам, ацесульфам калия, сукразит) энергетической ценности не имеют и не усваиваются.


03.04.2011 Почему возникает проблема лишнего веса?

Вопреки всевозможным книгам о диетах и правильном питании, которые предлагают самые разнообразные варианты решения проблемы лишнего веса, вопреки буму фитнес-клубов и видеокомплексов упражнений, по статистике, в последнее время на Западе становится все больше и больше полных людей. А ведь тучность приводит к повышенному уровню холестерина, сердечной недостаточности и сахарному диабету. Приведем четыре основных причины избыточного веса.



Новые рецепты

Соте из кабачков с мясом
Соте из кабачков с мясом
Лазанья диетическая
Лазанья диетическая
Салат кабачковый с тунцом
Салат кабачковый с тунцом



Если Вам понравился наш сайт, вы можете поставить у себя на сайте наш маленький баннер
Littlefairy.ru - Рецепты с низким содержанием углеводов. Для раздельного питания и диеты Монтиньяка
Или текстовую ссылку
Littlefairy.ru - Похудеть вкусно! Рецепты для диет


© 2005-2014 LittleFairy (Маленькая Фея)
диеты для похудения быстро, правильное питание, рецепты для похудения

На сайте представлены материалы на темы: раздельное питание, здоровое питание, рецепты и диеты для быстрого похудения и рассказано, как правильно питаться

Rambler's Top100