|
Сегодня
|
Здоровый образ жизни |
| Как это, что это? |
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5] |
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5] |
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5] |
Ссылки:
|
Котлеты без хлеба и муки
-
кусочек говядины (300-350г)
-
лук-порей(можно
просто лук-репка)
-
кабачок
-
отруби(2 ст. ложки)
-
1 зубчик чеснока
-
соль, приправы
-
время приготовления - 30 мин
|
|
Котлеты без хлеба и муки
(30мин)
Берем небольшой кусочек говядины (300-350г) добавляем столько же
кабачка(если цукини с мягкой шкуркой, то можно не чистить) и небольшую
луковицу и прокручиваем через мясорубку. Добавляем в фарш 2 ст. ложки
отрубей(я добавляла рассыпчастые отруби "Здравица"), 1 зубчик чеснока, соль,
приправы( я добавляла "Приправу для мясного фарша" от "Санта Мария"). Хорошо
вымешиваем и жарим на небольшом количестве масла до готовности.
Подавать с огурцом и петрушкой
Прим. Фарш хранить нельзя , т.к. кабачки дадут сок. С огурцом особенно
вкусно! |
|
|
