Рецепты от маленькой феи, Золотая игла, Монтиньяк
Сегодня


Рецепты
Завтрак
Салаты
Гарниры
Вторые блюда
[из мяса, из птицы,
из рыбы и морепродуктов]
Супы
Праздничный стол
Соусы
Просто вкусно

Диеты для похудения
Диета Монтиньяка
Гликемический индекс
Принципы диеты Монтиньяка
Таблица Гликемических индексов
Диета Монтиньяка Фаза 1
Диета Монтиньяка Фаза 2
Соусы
Наша диета!
Что можно, а что нельзя

Здоровый образ жизни
Как это, что это?
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5]
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5]
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5]

Золотая игла
Описание метода
Вопросы и ответы
Китайская медицина

Внутренняя сила
Это правда сила!
Что делает вас сильнее?
Срывающимся в пропасть посвящается
Почему возникает проблема лишнего веса
Булимия
Как не сорваться с диеты






Ссылки:

Главная страница » Рецепты » Вторые блюда » Вторые блюда из мяса » Спагетти болоньезе овощные

Спагетти болоньезе овощные

  • филе  куриной грудки (300-350г)

  • лук-репка 1 штучка

  • 2 баклажана

  • томаты в собственном соку

  • соль, приправы

  • время приготовления - 1 час

 


Чистим баклажаны от кожи режем вдоль на полосочки, как спагетти. Обжариваем полосочки на сковороде с толстым дном без масла. Прокручиваем через мясорубку куриное филе и лук. Обжариваем без масла. Долго. До того, как выпарится вся жидкость и появится зажаристая корочка. Томаты в собственном соку в количестве 3 штучки взбиваем блендером. Но сковороду с толстым дном выкладываем баклажаны, обжаренный фарш и заливаем томатом. Перемешиваем и тушим на самом малом огне под крышкой 40 минут. Тут понадобятся острые ножи. Появление рецепта связано с покупкой ножика Золинген профессионал.

вернуться назад

Если Вам понравился наш сайт, вы можете поставить у себя на сайте наш маленький баннер
Littlefairy.ru - Рецепты с низким содержанием углеводов. Для раздельного питания и диеты Монтиньяка
Или текстовую ссылку
Littlefairy.ru - Похудеть вкусно! Рецепты для диет


© 2005-2012 LittleFairy (Маленькая Фея)
диеты для похудения быстро, правильное питание, рецепты для похудения

На сайте представлены материалы на темы: раздельное питание, здоровое питание, рецепты и диеты для быстрого похудения и рассказано, как правильно питаться

Rambler's Top100