Рецепты от маленькой феи, Золотая игла, Монтиньяк
Сегодня


Рецепты
Завтрак
Салаты
Гарниры
Вторые блюда
[из мяса, из птицы,
из рыбы и морепродуктов]
Супы
Праздничный стол
Соусы
Просто вкусно

Диеты для похудения
Диета Монтиньяка
Гликемический индекс
Принципы диеты Монтиньяка
Таблица Гликемических индексов
Диета Монтиньяка Фаза 1
Диета Монтиньяка Фаза 2
Соусы
Наша диета!
Что можно, а что нельзя

Здоровый образ жизни
Как это, что это?
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5]
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5]
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5]

Золотая игла
Описание метода
Вопросы и ответы
Китайская медицина

Внутренняя сила
Это правда сила!
Что делает вас сильнее?
Срывающимся в пропасть посвящается
Почему возникает проблема лишнего веса
Булимия
Как не сорваться с диеты






Ссылки:

Главная страница » Рецепты » Гарниры » Запеченные шампиньоны по-итальянски

Запеченные шампиньоны по-итальянски

  • Шампиньоны 500 гр

  • лук-порей(можно просто лук-репка)

  • 0,5 помидора

  • полстакана резаных помидоров в собственном соку

  • чеснок 2 зубца

  • приправы по вкусу(тимьян или розмарин или душица, лавровый лист)


Готовить 10+15мин . Выход - 2 порции
Включить духовку на 200 градусов. Пока разогревается , 0,5 кг шампиньонов помыть, отделить шляпки и порезать их на четвертинки(если грибы мелкие, режем целиком)
Разогреть в сковороде 1ч.л. масла и положить туда грибы. Обжаривать помешивая 2-3 мин на сильном огне. В это время быстро режем мелко лук порей, кусочек см 7-8 (или  1 лук-репку), 0,5 помидора , 2 зубчика чеснока и добавляем в сковороду. Жарим еще 3-5 мин, продолжая мешать. Добавляем приправы и соль.(я добавила душицу. Можно розмарин, тимьян, лавровый лист и др.)
Выкладываем в форму для запекания и сверху заливаем полстакана резаных помидоров  в собственном соку из пакета(Помито или др.)
Ставим в духовку на 15мин . Подавать с петрушкой.
P.S. Можно посыпать тертым пармезаном при подаче. Главное, не переложить томат! Будет кисло
А ножки, пока блюдо в духовке, прокручиваем через мясорубку(или мелко режем) и обжариваем в той же сковороде



вернуться назад

Если Вам понравился наш сайт, вы можете поставить у себя на сайте наш маленький баннер
Littlefairy.ru - Рецепты с низким содержанием углеводов. Для раздельного питания и диеты Монтиньяка
Или текстовую ссылку
Littlefairy.ru - Похудеть вкусно! Рецепты для диет


© 2005-2012 LittleFairy (Маленькая Фея)
диеты для похудения быстро, правильное питание, рецепты для похудения

На сайте представлены материалы на темы: раздельное питание, здоровое питание, рецепты и диеты для быстрого похудения и рассказано, как правильно питаться

Rambler's Top100