Рецепты для похудения от Маленькой феи

Новая заметка в разделе "Здоровый образ жизни", про уход за ножками и гидромассажеры для ног + видео с демонстрацией работы гидромассажной ванночки для ног.

У нас новый подраздел в разделе Резепцы - называется "Просто вкусно". Здесь мы собираем рецепты без оглядки на диеты и количество каллорий - ведь иногда очень вкусненьким надо порадовать членов семьи и гостей! Уже размещено 3 новых рецепта с фотографиями:

• Греческий салат
• Свинина в кисло-сладком соусе
• Свиные медальоны

Витамины тоже очень важный элемент при диетах для похудения. Мы разместили подробную информацию о самых важных витаминах и диетах. Теперь Вы будете знать о витаминах значительно больше!

• Витамин А и диета
• Бета-каротин
• Витамин E и диета

Летите на Крит? Впечатления и советы как придерживаться диеты: Отдых на Крите был просто замечательный: природа, море, климат, доброжелательные греки - просто другой мир!...

Полезная информация, о том, как соблюдать диету и что взять собой в отпуск. Бузусловно, Съездить на недельку к бабушке или на ту же недельку в Турцию - разная степень угрозы...

Часто возникает вопрос, что такое гранулированные отруби. Ответ - это обычные отруби, просто для удобства потребления они спрессованы в гранулы. Потребление отрубей на диете ОБЯЗАТЕЛЬНО...

Главное - правильный сон.Надо спать не менее 8ми часов в день, чтобы организм, ослабленный диетой, мог нормально функционировать. Поэтому вопрос отхода ко сну - один из важнейших...

Есть ли жирную рыбу или нет. Насколько полезен жир вообще. Чтобы в этом разобраться прочтите эту статью. Теперь стало ясно, почему мы пьем и едим обезжиренные молочные продукты. И почему необходимо есть оливковое масло и жирную рыбу...

Итак, Вы, счастливые и довольные вернулись от врача с иголкой в ухе и диетой в руке. Начинается новая жизнь! И, конечно, сразу появляются вопросы. Диета кратка и лаконична...

Жизненный опыт и большое количество похудальной литературы, прочитанной мною, позволили составить кодекс поведения в отеле по системе «Все включено»

Плато или застой в уходе веса - это то с чем сталкивается каждый худеющий. Признаки плато: в течении более чем трех недель не уходит вес и Объемы...

Коллективными усилиями форума "Похудеем" появился список того, что мешает и что помогает худеть. Идеально подходит и для тех, кто на диете Монтиньяка. сюда входят не только продукты, но и все в нашем образе жизни.

В течение нескольких лет проводились многочисленные исследования на тысячах людей, желающих сбросить лишний вес. В результате был сделан однозначный вывод: сбросить лишний вес и избежать возврата потерянных килограммов человеку не позволяет МОЗГ (подсознание)...

Обыденное сознание еще мирится с болезненной зависимостью от наркотиков, алкоголя, табака, но от пищи?..
Тем не менее, это явление существует, приносит людям неприятности, и от него лечатся. Пищевое пристрастие заключается в потребности частого приема пищи, своеобразной прожорливости. Переедание может быть постоянным либо приступообразным, обостряясь в неблагоприятных жизненных ситуациях...

Для начинающих соблюдать диету Монтиньяка ANIA с форума Похудеем придлагает меню разработанное самим Монтиньяком для первой фазы ( 3 месяца ). Меню подразумевают белково-углеводный завтрак.

Многие женщины думают, что их жизнь резко изменится, если они похудеют. Другие смотрят на это более трезво. Предлагаемый ниже вопросник поможет вам более точно определить, насколько реальны ваши представления на данную тему.
Ответьте на 20 вопросов и узнайте ответ...

У меня знакомая есть: врач, работает в центре, одним из направлений которого является снижение веса. Сегодня у них была встреча со специалистом по ДРТ (дието-разгрузочной терапии), живет и работает в США, в прошлом наш соотечественник. Мы с ним больше года не виделись. Ну что сказать...

Все заменители сахара можно условно разделить на две группы: натуральные и синтетические. Первые (фруктоза, сорбит, ксилит) полностью усваиваются организмом и, как обычный сахар, обеспечивают человека энергией. Они безопасны, но, к сожалению, калорийны. Большинство синтетических заменителей (сахарин, цикламат, аспартам, ацесульфам калия, сукразит) энергетической ценности не имеют и не усваиваются.

Вопреки всевозможным книгам о диетах и правильном питании, которые предлагают самые разнообразные варианты решения проблемы лишнего веса, вопреки буму фитнес-клубов и видеокомплексов упражнений, по статистике, в последнее время на Западе становится все больше и больше полных людей. А ведь тучность приводит к повышенному уровню холестерина, сердечной недостаточности и сахарному диабету. Приведем четыре основных причины избыточного веса.